PBQ-SF

Mindpro

Oceń swoje przekonanie, że poniższe stwierdzenia są prawdziwe.

Imię i nazwisko

1. Jeśli zostanę zdemaskowany/a jako gorszy/a lub niekompetentny/a, to tego nie zniosę W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

2. Muszę za wszelką cenę unikać przykrych sytuacji W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

3. Ludzie, którzy zachowują się przyjaźnie, być może próbują się mną posłużyć lub mnie wykorzystać W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

4. Muszę opierać się dominacji tych, którzy mają władzę, zachowując ich aprobatę i akceptację W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

5. Nie potrafię znieść nieprzyjemnych uczuć W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

6. Wady, usterki i błędy są nie do zniesienia W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

7. Inni są często zbyt roszczeniowi W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

8. Powinnam/powinienem być w centrum uwagi W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

9. Bez porządku i zasad wszystko się rozpadnie W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

10. Sytuacja, w której nie oddaje mi się należnego szacunku i nie uznaje moich zasług, jest nie do zniesienia W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

11. Każde zadanie trzeba wykonać perfekcyjnie W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

12. Wolę działać sam/a niż z innym ludźmi W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

13. Jeśli nie będę uważać, to inni spróbują mnie wykorzystać i zmanipulować W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

14. Inni ludzie mają ukryte motywy W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

15. Nie ma nic gorszego, niż być porzuconym W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

16. Inni powinni uznać moją wyjątkowość W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

17. Inni celowo próbują mnie poniżyć W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

18. W podejmowaniu decyzji czy działaniu potrzebuję pomocy innych W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

19. Szczegóły są niezmiernie ważne W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

20. Jeśli uznam, że ktoś jest zbyt apodyktyczny, mam prawo zignorować jego żądania W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

21. Ludzie mający autorytet lub władzę zwykle naruszają granice, są zbyt wymagający, wtrącają się i chcą wszystko kontrolować W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

22. Jeśli chcę dostać to, na czym mi zależy, to muszę ludzi olśnić lub rozbawić W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

23. Powinnam/powinienem robić wszystko, co uchodzi mi na sucho W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

24. Jeśli inni poznają szczegóły z mojego życia, to wykorzystają je przeciwko mnie W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

25. Związki są tylko źródłem problemów i ograniczają wolność W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

26. Tylko ludzie tak niezwykli jak ja mnie rozumieją W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

27. Ponieważ jestem znacznie lepszy/a od innych, należą mi się wyjątkowe przywileje i traktowanie W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

28. Cenię wolność i brak uzależnienia od innych W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

29. Zwykle jest lepiej, jeśli zostaję sam/a W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

30. Trzeba zawsze trzymać się najwyższych standardów, w przeciwnym razie zapanuje chaos W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

31. Nieprzyjemne uczucia nasilą się i wymkną spod kontroli W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

32. Żyjemy w dżungli, w której przetrwają tylko silni W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

33. Muszę unikać sytuacji, w których zwracam na siebie uwagę, i robić wszystko, żeby nie rzucać się w oczy W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

34. Jeśli nie będę angażować uwagi innych, to mnie nie polubią W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

35. Jeśli mi na czymś zależy, to muszę zrobić wszystko, aby to dostać W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

36. Samotność jest lepsza od poczucia, że dusimy się w relacji czy związku W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

37. Jestem nikim, jeśli nie bawię otoczenia ani nikomu nie imponuję W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

38. Inni mnie zaatakują, jeśli ja najpierw nie zaatakuję ich W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

39. Jakiekolwiek sygnały napięcia w związku oznaczają, że się popsuł, dlatego powinnam/powinienem go zerwać W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

40. Jeśli nie będę działać najlepiej, jak się da, to poniosę porażkę W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

41. Dotrzymywanie terminów, spełnianie żądań i podporządkowanie innym to ciosy wymierzone wprost w moje poczucie godności i samowystarczalności W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

42. Potraktowano mnie niesprawiedliwie, powinienem/powinnam więc dostać to, co mi się należy - i zrobię wszystko, żeby tak się stało W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

43. Jeśli ludzie się do mnie zbliżą, to odkryją prawdziwego/ą mnie i zostanę odrzucony/a W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

44. Jestem bezradny/a i słaby/a W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

45. Jestem bezradny/a, gdy pozostawi się mnie samemu/ej sobie W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

46. Inni powinni zaspokajać moje potrzeby W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

47. Jeśli będę przestrzegać zasad, których oczekują ode mnie inni, stracę swobodę działania W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

48. Ludzie mnie wykorzystają, jeśli dam im okazję W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

49. Muszę przez cały czas zachowywać czujność W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

50. Prywatność jest dla mnie ważniejsza niż bliskie relacje z ludźmi W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

51. Zasady są arbitralne i ograniczają moją wolność W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

52. Czuję się strasznie, gdy inni mnie ignorują W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

53. Nie przywiązuję wagi do tego, co myślą inni W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

54. Jestem szczęśliwy/a tylko wówczas, gdy inni mnie zauważają W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

55. Jeśli uda mi się rozbawić innych, to nie zauważą mojej słabości W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

56. Ktoś musi zawsze przy mnie być, żeby mi we wszystkim pomagać i uchronić przed ewentualnym nieszczęściem W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

57. Każdy błąd lub usterka w działaniu może doprowadzić do katastrofy W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

58. Jestem bardzo utalentowany/a, dlatego inni powinni robić wszystko, aby mi pomóc w karierze W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

59. Jeśli nie będę wywierać presji na innych, to sam/a będę popychadłem W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

60. Nie muszę się stosować do zasad, które obowiązują innych ludzi W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

61. Siła i spryt to najlepsze strategie w działaniu W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

62. Muszę mieć stały dostęp do opiekuna lub pomocnika W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

63. Zasadniczo jestem sam/a - chyba że mogę się związać z osobą silniejszą ode mnie W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

64. Nie mogę ufać innym W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.

65. Nie radzę sobie w życiu tak dobrze jak inni W pełni się zgadzam. Trochę się zgadzam. Umiarkowanie. Trochę się nie zgadzam.. Nie zgadzam się.