INTERNATIONAL ADJUSTMENT DISORDER QUESTIONNAIRE

Mindpro

Poniżej znajduje się lista stresujących wydarzeń życiowych, których mogłeś/łaś doświadczyć. Wskaż te z poniższych wydarzeń, które aktualnie Ciebie dotyczą:

Obecnie doświadczam problemów finansowych (np., problem z płatnością rachunków, zadłużenie).
Obecnie doświadczam problemów w pracy (np., bezrobocie, nadmiar pracy, emerytura, trudności/konflikty w relacjach z kolegami z pracy, zmiana zakresu obowiązków).
Obecnie doświadczam problemów związanych z edukacją (np., trudności na zajęciach, presja związana z ostatecznymi terminami).
Obecnie doświadczam problemów domowych (np., stresująca przeprowadzka, trudności ze znalezieniem bezpiecznego miejsca zamieszkania, brak bezpieczeństwa w domu).
Obecnie doświadczam problemy w relacjach (np., zakończenie związku, separacja lub rozwód, konflikty z rodziną lub przyjaciółmi, problemy z intymnością).
Obecnie doświadczam problemy z własnym zdrowiem (np., początek choroby lub pogorszenie stanu, przyjmowanie silnych leków, obrażenia/rany lub niepełnosprawność).
Obecnie doświadczam problemy ze zdrowiem bliskiej mi osoby (np., początek choroby lub pogorszenie stanu, przyjmowanie silnych leków, obrażenia/rany lub niepełnosprawność).
Obecnie doświadczam problemów związanych z opieką nad bliską osobą (np., stres, wymagania czasowe).
Obecnie doświadczam innych problemów nieuwzględnionych powyżej.

Jeżeli przynajmniej na jedno z poprzednich pytań odpowiedziałeś twierdząco, przejdź do dalszej części.

Poniższe stwierdzenia odzwierciedlają problemy, których ludzie czasami doświadczają w związku ze stresującymi zdarzeniami życiowymi. Zastanawiając się nad doświadczeniami, które zidentyfikowałeś powyżej, wskaż proszę, jak bardzo przeszkadza Ci każdy z następujących problemów w ostatnim miesiącu:

Martwię się o wiele bardziej od wystąpienia tego stresującego wydarzenia.
Nie mogę przestać o nim myśleć.
Od momentu wystąpienia tego stresującego wydarzenia często obawiam się, co może wydarzyć się w przyszłości.
Od momentu wystąpienia tego stresującego wydarzenia mam trudność w przystosowaniu się do życia.
Od momentu wystąpienia tego stresującego wydarzenia mam dużą trudność aby się wyciszyć i zrelaksować.
Od momentu wystąpienia tego stresującego wydarzenia ciężko mi osiągnąć stan wewnętrznego spokoju.
Czy te problemy zaczęły się w ciągu jednego miesiąca od stresujących wydarzeń?

Czy powyższe problemy w ciągu ostatniego miesiąca:

Wpłynęły na Twoje związki lub życie towarzyskie?
Wpłynęły na Twoją zdolność do pracy lub nauki?
Wpłynęły na inną ważną sferę Twojego życia?

Potwierdź że jesteś człowiekiem.